Bolest (z asfaltu?) a '50

Tenhle týden jsem teda tomu běhání moc nedal, jen těsně třicítka. V úterý jsem vyrazil na takový městský okruh s kamarádem Honzou, což je pouhá necelá sedmička, zato po kostkách a asfaltu. Už od nedělní sedmnáctky se mi něco nezdálo, a to bolest ve spodní části pravého lýtka. Když jsem se totiž v neděli vyděsil divočáka (mimochodem, Honza ho dneska v lese potkal taky a zdrhal jak pominutej :)), tak se mi už po lese moc běhat nechtělo a určitě dvanáct kilometrů jsem dobíhal po asfaltu. A ono to asi nožkám nedělá dobře. Lýtko mne při běhu s Honzou popotahovalo. Po středečním spinningu jsem ve čtvrtek podobný okruh absolvoval ze začátku pomaličku s mojí ženuškou, aby mi pak lýtko (když jsem už vyběhl rychleji sám) šlo skoro do křečí, na které navíc absolutně netrpím. No, nic moc, viníkem je asi nezvyk běhat po tvrdém povrchu. S tím ale budu muset něco udělat, po lese pořád běhat nejde.

Dnes měl místní bývalý špičkový běžec Vláďa padesátiny (maraton dříve tuším kolem 2:15!), oslavil je skupinovým během (měl mít původně padesát minut) a já se nechal ukecat dalším kamarádem Alešem, abych konečně vyběhl s běžci. Skupina podle mého čítající přes dvacet běžců vyběhla podle nich v naprostém klidu chloupek nad pět minut na kilometr, což není pro mne nic moc. Vydržel jsem asi dvacet minut, skupina se naštěstí protrhala a já zůstal s dalším kámošem ze spinningu Béďou sám. Dali jsme asi třináctku v rozumném tempu a lýtko fakt bolí, při běhu docela dost a po doběhu ještě víc. Podle rady bývalého výborného triatlonisty Roberta, který mi to odborným okem zkoukl, to musím rozmasírovávat. No, to jsem zvědav. Aspoň že to není achilovka.

Problém může být dle rad zkušených i v botách. Běhám v Adidaskách s označením "trail/cushion", které by tvrdý povrch díky označení "cushion" měly zvládat. Nicméně se mi přesto zdají dost měkké, na tvrdém povrchu může být možná problém (utlumit mých 79kg taky není žádná sranda, žejo.. ;). Béďa mi doporučuje o něco tvrdší boty - sám má jako tréninkové New Balance 806, nicméně ty už se nevyrábějí. Pokusím se po něčem takovém poohlédnout, stejně už pomalu potřebuji nové další botky. Na Adidaskách mám sice jen něco přes tři sta kilometrů, ale potřebuji něco na střídání.... Neporadíte prosím?