Běhám & filipika proti žrádlu ;)

Ano, je to skutečně dvojsmlyslný a jakoby negativně laděný název tohoto zápisku. Nemyslím to ale nijak extra ve zlém. Jak jsem již párkrát psal, mám trošku potíže se způsobem, jakým jím a tudíž logicky ani nemohu být spokojen se svou váhou. Sice nejsem takový ten žravý typ, ale každý normální člověk se rád nají. U mne se k tomu přidává do jisté míry chorobná náchylnost k pojídání člokolád, zejména pak fialových krav. Už jsem se zde zavázal, že do maratonu musí čtyři kila dolů a vždy si to (pozdě) připomínám, když vybíhám a můj žaludek ještě cítí nejaký ten nadbytek potravy... V tu chvíli byl si nejraději nakopal zadek, ale bohužel mi to vydrží vždy jen do té chvíle, než dostanu příšerný hlad a někde se vskutku animálně nacpu. Navíc se k tomu přídává ten fakt, že chodím dost pozdě z práce a často to vyústí ve večerní hody. A to jak známo není zrovna óká ani v případě, když se člověk zrovna nepřecpe. Je to prostě o vůli. Já už jsem se dávno smířil s tím, že nejsem fyziologicky zrovna keňský běžec (o fyziologii aerobního tragéda ani nemluvě), ale o to prostě té vůle musí být víc.

Pozitivní je, že jsem přes zimu na rozdíl od jiných let prakticky nepřibral, možná tak kilo. Plusmínus mám tedy osmdesát a chlup. Můžu se chlácholit, že jsem také před ještě třemi lety míval i devadesát, ale to mi k maratonu moc nepomůže. Mám zkušenost, že co napíšu sem do tragédího deníku, mám tendenci dodržet. Proto si řekněme následovné. Do maratonu chci jít s váhou na 76kg, což mi přijde jakž takž realistické a není to žádné fatální škodlivé hubnutí. Abych zavedl nějaký systém kontroly a sebemrskačství, napíšu od teď pod každý zápisek kód "prasátko" následovaný aktuální vahou. Doufám, že mi to mentálně píchne ;) To jen pro vysvětlení.

Běhám. Ve středu jsem byl na spinningu, včera jsem dal večerní pětku a dnes ráno desítku. Moc mi to stále nejde, z důvodu sněhobahna běhám po asfaltu a pobolívají mne z toho svaly, o kterých normálně vůbec nevím a nikdy mne nebolely (stehenní). Trápí mne absolutní ztráta tempa, ale to jsem psal (díky za komentáře). Nevím čím to je, ale paradoxně je to možná proto, že jsem překmitnul do druhé polohy a prostě se bojím tu a tam popoběhnout rychleji. Pokud vzpomínám na relativně dobrý prosinec, tak to jsem se rychleji běhat nebál, a mělo to výsledky. Teď jsou prostě nohy jakoby těžké a ztuhlé, ale nemají proč. Zbytky lehkosti se prostě vytratily, ale to v tom musí být přece nějaký trik, zase něco málo naběháno mám a přece logicky není možné, aby mi to běhalo pořad pomaleji ;)

Takže to zkusím. Moc a moc jemný fartlek, tu a tam, fakt málo. Do toho hubnutí, lehčí tělo, lehčí břicho ;) Uvidíme. Už mám nějakou tu zkušenost, neměl bych se zmrzačit. Nicméně teď ale na víkend jedeme do jizerek, tam nsa sněhu to tedy rozhodně zkoušet nebudu. Údajně tam je tam příšerná spousta sněhu, jen doufám, že cesty jsou v tom stavu, že se po nich dá běhat. Přiznám se: nechce se mi tam, už jsem naladěn na jaro. Ale slíbil jsem dva víkendy na horách, tak je třeba to dodržet, znáte to ... ;)

prasátko: 80,3kg